go on

Nie pociśnie. :-) Pracuje nad 36. 32 pociska tak na słowo honoru. Załóżmy, że wyciśnie. Będziemy mieli końcówkę października. Bartek zaleca 2 miesiące przerwy przed kolejną kulą. Wariant A: czeka dwa miesiące - a potem w tydzień pociska 40 kg - kto trzymał odważniki, różniące się od siebie 4 kg wagi ten wie, że to nie takie hop-siup. Nie da rady [...]

No to graty! :-) Co dalej - śrubujesz wyniki czy się łapiesz za cięższą kulę? Co do regulaminu, można interpretować, że jest 5min.na swingi i minuta przerwy, więc jak się wyrobić wcześniej to dłużej odpoczywasz. Ale mi podoba się bardziej druga interpretacja, charakterna, którą pokazałeś, czyli minuta przerwy od ostatniego wymachu. Tak trzymać! [...]

Rollerem działam, ale to może być brak ruchomości w mostku - on jest w sumie takim trochę stawem i boli od przeciążeń. Może też być stan zapalny (kiedyś pytałem lekarza, to mi dał NLPZ - może pomogły, a może samo przeszło). S&S jest OK jako program i treningi są spoko (nieco ponad pół godziny z prysznicem), tylko uderzam pod sylwetkę, dlatego go [...]

@Szajba No, fajnie :-) Żona na co dzień mnie widzi i ciągle widzi brzuch (ja też go widzę). Jakaś tam poprawa sylwetki jest i OK Dziś weszło planowane fiku miku: Plac SW - na bogato! 1. kip swing + L-sit - 10x3, a może 15x3.. 2. dipy na drążku - 5x5 3a. podciąganie nachwytem 5x4-3 3b. dipy - 5x6 superseria x5 + wskoczne muscle up - 5-10x [...]

1. Moja opinia jest taka, ze najlepsze sa gazy w zelu - jeden zwarty strumien. Chodzi o to, ze chmura na wietrze moze poleciec w Twoja strone i sam poczujesz negatywne skutki (po uzyciu zelu tez czasem mozna to odczuc ale nie zdarza sie to tak czesto, jak przy uzyciu tych, ktore wytwarzaja "chmure" zamiast strumienia). 2. Zawsze po uzyciu badz [...]

Jest zakaz dystrybucji tego gazu nie posiadania i ci co go mają mieć go mogą , użycie w obronie koniecznej nie powinno powodować negatywnych skutków prawnych , z tym że w tym sklepiku podobnie jak w Polsce będzie on sprzedawany tylko do wyczerpania zapasów , nowej dostawy na teren UE już na pewno nie będzie .

posiadam ten gaz i dziś miałem okazje go użyć na złodzieju na zewnątrz,wycelowałem prosto w twarz napastnika i nacisnąłem spust dostał w twarz ale nie zrobiło na nim to wrazenia gdy stanoł zadzwoniłem po policje gdy rozmawiałem z dyspozytorem on po prostu mi uciekł nie goniłem go bo towar odzyskałem ale spodziewałem się innego wyniku może po [...]

Zlotykojot, z Twojej wypowiedzi wynika, że używałeś gazów w praktyce. Może napisz coś więcej odnośnie Walthera, w jakich okolicznościach go użyłeś, oraz czy umożliwił Twoim zdaniem skuteczną obronę (przez skuteczną rozumiem taką w której sam gaz wystarczył do obezwładnienia napastnika na tyle, by dało się np. bez przeszkód uciec), czy też np. [...]

To tak na gorąco dwie sprawy pierwsza miałem nieprzyjemność uspokoić osobnika z słomą w butach któremu się wydawało że jest sołtysem na całe miasto. A dokładnie poszło o to że baran wjechał na jednokierunkową pod prąd i miał pretensje o to że nie zjechałem żeby go przepuścić bo on chce przejechać. Po krótkiej wymianie zdań vs bluzgów z jego strony [...]

Panowie zaryzykowałem i zamówiłem tego Walthera za 79 zł. Poza tym podjechałem jeszcze do Inter Ark i kupiłem tego ARM IV dla siebie. W drodze powrotnej zajechałem do kolegi i mówię mu o zakupie, i, że zaryzykowałem z tym Francuzem, bo czytałem, różne opinie, w tym takie, że pachnie perfumami i raczej słaby jest. Na co on, że to trzeba [...]

Oczywiście jeśli jest to gaz chemiczny i wtedy zauważ, że sprzedają go wyłącznie sklepy z koncesją na broń i jest to broń bez zezwolenia, jeśli jest to gaz pieprzowy wtedy nie jest on bronią i sprzedają go sklepy bez koncesji. Tak samo bron alarmowa do 6mm, jako bron bez zezwolenia nie była sprzedawana wysyłkowo przez długi czas, dopiero zmiany w [...]

15 minut to nie jest mało. W realnym użyciu gazu jak napastnik nie będzie obyty z gazem i wetrze go sobie rękami w twarz i bez dostępu do wody to sądzę że i dłużej potrzyma. A jak się trafi na dobrze przyćpanego to masz rację, że może być różnie. Ale czy jakiś obecnie dostępny w Polsce gaz daje gwarancję, że obezwładni każdego i po każdym [...]

drazekm : z tym alkoholem tez nie od wagi zależy ale od enzymu dehydrogenzay alkoholowej, czyli ten "kto trenuje" i wazy 60kg będzie szybciej rozkładał alkohol niz nie "trenujący" 100kilowiec. A Ty po prostu jesteś bardziej czuły na zapachy i to cała przyczyna ze wyczuwasz zapach a inni mniej go czuja lub jest im on obojętny.

Daj znać czy pomaga za kilka dni Przez ok 2 tydnie brania, libiodo wrocilo na chwile ale znow go nie ma, badania zrobilem calosciowe co sie tylko dalo i bylem u endo z nimi, z tego co wynika z badan to mam tylko podwyzszony estradiol. Mechanizm wzwodu dziala jednak popedu i podniecenia wzrokowego brak nadal Przeczytałem Twój cały temat i mnóstwo [...]

Trzeba miec pelne zaufanie do swojej sily, ze jest sie w stanie udzwignac sztange, niezaleznie jak bedzie ciezka. W silowni nie ma miejsca na strach. Jezeli ktos boi sie ciezaru, nigdy go nie podniesie.NO PAIN NO GAIN!!! Po drodze do sukcesu jest mnóstwo porażek. Kto wierzy, że droga do sławy jest usiana różami ten żyje fikcją. Zbyt łatwo się [...]

ORZESZKI I OLEJ Wśród darów cedrowego lasu prawdziwym skarbem są orzeszki cedrowe. Ich wartości odżywcze i smakowe są ogromne, a produkty otrzymywane z orzeszków, biorąc pod uwagę m. in. kaloryczność i przyswajalność, przewyższają analogiczne artykuły pochodzenia zwierzęcego. Obliczono, że jeżeli by zebrać i przetworzyć roczny plon orzechów [...]

"jeśli styl jest nastawiony na szybką eliminacje przeciwnika to nie będziesz nauczony długo walczyć" Powiem tak mój znajomy ćwiczy kyokushin ma 1 kyu. z tego co mówi to jego styl jest nastawiony (jak to on nazywa) "na wyniszczenie" Ktoś go trafi 3 razy a on trafi raz i ten gość co dostał ma leżeć. Czyli jest nastawiony na [...]

Ogólnie więc możemy stwierdzić że jest obezwładnienie i ,, obezwładnienie ". W sytuacji interwencyjnej powiedzmy średnio obezwładniony gość rzadko jednak decyduje się na walkę z kilkoma konkretnymi ochroniarzami a tym bardziej policjantami , daje się na ogół zakajdankować nawet [...]

2/2 Mało jest osób który w przypadku braku wyraźnej przewagi (np liczebnej) zaatakuje osobę przygotowaną do obrony. bandyci szukają łatwej ofiary, a nie walki obarczonej dużym ryzykiem uszczerbku na zdrowiu. To jest tak jak z gazem, znam przypadek, że osoba kupiła sobie dużego foxa do obrony bo czuł się zagrożony, no ale szedł na randkę i nie miał [...]

PS. Wczoraj pisałem tego posta.I jestem bardzo wkurzony... Najpierw zacząłem o odchyleniach(Rona Lyle'a).Potem doszedłem do stylu obron Fraziera. Potem wyciąłem Lyle'a,bo post był za długi,a gdy go wyciąłem,to musiałem modyfikować cały post,bo tam było o odchylaniach ,a Joe walczył inaczej. To taka informacja,dla kogoś kto czytał posta wczoraj i [...]